예지원이 비만이 장 건강을 위협할 수 있다는 사실에 놀라움을 드러내며 체중 관리의 중요성을 강조했다.
이날 방송에서는 내장지방이 심장과 혈관에 쌓여 혈관을 좁히고 혈전 형성에 영향을 미칠 수 있다는 점을 짚었다. 이로 인해 급성 심근경색이나 뇌졸중 같은 응급질환의 위험이 높아질 수 있다는 설명이다. 실제 방송에서는 운전 중 갑작스러운 심근경색으로 쓰러진 버스 운전기사의 사례도 소개됐다. 해당 남성은 쓰러진 지 5시간 만에 사망 판정을 받은 것으로 전해져 안타까움을 더했다.
비만이 장 건강에도 영향을 미친다는 사실도 다뤘다. 전문의는 비만한 사람이 정상 체중인 사람보다 대장암 발생 위험이 약 1.3배 높고, 복부비만이 심할수록 대장암 위험이 최대 53%까지 높아졌다는 연구 결과를 소개했다. 예지원은 “그러니까 내장지방이 많을수록 대장암 위험도 높아진다. 이 말인 거네요?”라고 되물으며 내장지방 관리의 필요성을 되짚었다.
이어 내장지방이 보내는 바디 사인으로 수면 중 숨이 막히는 증상과 쉽게 숨이 차고 빨리 지치는 증상이 소개됐다. 또한 완경 이후 지방이 복부에 집중되는 중년 여성의 체형 변화와 가을부터 늘어난 체중이 이듬해 봄까지 남는 이른바 ‘붙박이살’에도 주목했다. 복부에 지방이 집중되는 ‘거미형 체형’은 허리디스크와 퇴행성관절염, 당뇨 위험까지 높일 수 있다는 설명에 예지원은 “그러니까 비만이 허리디스크, 퇴행성관절염에 이어 당뇨까지 줄줄이 불러온다는 거네요”라고 놀라움을 나타냈다.
이와 함께 요요 현상이 당뇨와 심혈관 건강에 미치는 영향, 최근 관심이 높아진 GLP-1 계열 비만 치료 주사의 부작용과 오남용 사례도 소개됐다. 예지원은 “주변에서 ‘이거 맞고 몇 kg 뺐다더라’ 하는 얘기에 덜컥 맞아서는 안 되겠어요!”라고 말하며 무분별한 약물 사용에 주의를 당부했다. 정식 허가를 받지 않은 불법 비만 치료제의 유통 문제도 함께 다뤘다.
한편 JTBC ‘이토록 위대한 몸’은 매주 토요일 오전 8시 55분 방송된다.
김연수 기자
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