
‘강남 허준’으로 알려진 박용환 한의사가 자신의 인스타그램을 통해 척추 건강을 확인할 수 있는 간단한 자가 점검법을 소개했다.
박용환 한의사는 “디스크나 협착처럼 허리 근육, 인대, 척추가 약해지면 몸의 변화가 생긴다”며 “숙여서 허리를 쭉 펴지 못하거나, 허리 뒤쪽이 편평해지고 착색되며, 누웠을 때 발 각도가 비정상적이라면 척추 건강을 점검해야 한다”고 조언했다.
한편, 박용환 한의사는 방송과 강연 등을 통해 한의학적 건강관리와 생활습관 개선의 중요성을 꾸준히 알리며, 현대인의 만성 통증과 척추 질환 예방에 도움이 되는 정보를 대중에게 전하고 있다.
신세화 기자
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