‘코리안 좀비’ 정찬성, 서울 시민 함께한 생활체육 프로그램 성료

‘코리안 좀비’ 정찬성이 일일 격투기 강사로 나서 서울 도심을 생활체육의 열기로 채웠다.

정찬성은 지난 28일 서울 중구 서울광장에서 열린 ‘2026 운동하는 서울광장’에 특별 강사로 참여해 시민들을 대상으로 ‘운동되는 몸풀기와 재미있는 격투기’ 트레이닝 프로그램을 진행했다.

‘운동하는 서울광장’은 퇴근길 직장인과 시민 누구나 일상에서 운동을 즐길 수 있도록 서울시가 마련한 도심형 야외 생활체육 프로젝트다. 이날 정찬성은 부상 방지를 위한 워밍업을 시작으로 유산소와 근력 운동, 쿨다운 스트레칭까지 이어지는 체계적인 커리큘럼을 이끌었다.

특히 복싱과 킥복싱의 기본 스탠스 및 펀치·킥 동작, 종합격투기(MMA) 방어 기술, 하체 밸런스를 잡는 복싱 스텝 등 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 실전 동작들을 직접 시연하며 시민들의 눈높이에 맞춘 세심한 코칭을 펼쳤다.

한편 정찬성은 현재 ‘코리안 좀비 MMA’ 관장이자 단체 ZFN(Z-Fight Night) 대표로서 유망주 발굴과 대회 개최 등 국내 MMA 저변 확대를 위한 행보를 이어가고 있다.

김연수 기자
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