오늘(21일) 저녁 8시 방송 예정인 채널A ‘몸신의 탄생’에서는 소화 칼로리를 태우는 10일 다이어트 방법에 대해 살피며 꿀팁을 공개할 예정이다.
먼저 몸신 메이커스는 같은 음식을 먹어도 밤에 살이 더 찌기 쉬운 이유에 대해 설명하며 소화 칼로리가 가장 활발하게 소비되는 낮과 급격히 감소하는 밤의 차이로 인해 아침과 밤의 소화 칼로리 소모량이 최대 2.5배까지 차이 난다고 덧붙여 눈길을 끈다.
실제로 이날 방송에는 세 아이를 키우며 하루 한 끼만 먹는 생활을 이어오다 약 20kg이 증가한 시청자 실험단이 등장한다. 실험단은 육아로 인해 첫 끼를 밤 11시에 먹고 배달 음식으로 폭식하는 생활이 반복되면서 체중 증가뿐만 아니라 만성 소화불량과 역류성 식도염까지 겪게 되었다고 한다.
몸신 메이커스가 제안한 솔루션에 맞춰 식사 시간을 조절하기 시작한 실험단에게 과연 어떠한 변화가 찾아왔을지 이목이 집중된다. 또한 오전 포만감을 오래 유지하도록 돕는 특별한 아침 식단 ‘에그 두부카도’ 레시피와 소화를 돕고 장내 환경 개선에 도움을 주는 시크릿 솔루션도 함께 공개될 예정으로 전해져 기대감을 더한다.
굶지 않아도 살이 빠지는 새로운 다이어트 방법인 ‘소화 칼로리 태우는 10일 다이어트’의 정체는 무엇일지 귀추가 주목되는 가운데, 채널A ‘몸신의 탄생’은 매주 화요일 저녁 8시 채널A에서 방송된다.
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