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예지원 “내 몸을 지키는 힘, 면역력 관리에서 시작한다” (이토록 위대한 몸)

김연수 기자
2026-10-30 10:30:02
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예지원 “내 몸을 지키는 힘, 면역력 관리에서 시작한다” (제공: JTBC ‘이토록 위대한 몸’)


예지원이 매일 몸 안팎의 수많은 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 존재 ‘면역력’의 중요성을 강조한다.

오는 31일 오전 방송되는 JTBC ‘이토록 위대한 몸’에서는 환절기 떨어지기 쉬운 면역력을 비롯해 우리 몸을 지키는 면역 체계와 건강 신호에 대해 알아본다.

이날 방송에서는 우리 몸에서 매일같이 생겨나는 암세포와 이에 맞서는 면역 군대의 역할을 살펴본다. 특히 나이가 들면서 면역 군대의 힘도 함께 약해질 수 있다는 사실과 함께, 면역력이 떨어졌을 때 나타날 수 있는 감기와 구내염, 대상포진 등의 신호도 짚어볼 예정이다.

예지원은 “좀비도 아니고, 무서운데요? 도대체 어떤 바이러스가 우리 몸속에 숨어 산다는 거예요?”라며 대상포진 바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화될 수 있다는 설명에 놀라움을 드러낸다.

이어 면역 체계가 제대로 작동하지 않았던 실제 사례도 공개된다. 1971년 중증복합면역결핍증을 갖고 태어나 일명 ‘버블 보이’로 불렸던 데이비드 베터의 이야기를 통해 면역력이 우리 일상에 얼마나 중요한 역할을 하는지 되짚는다.

방송 후반에는 갑상샘암을 극복한 요리연구가 이보은의 특별한 하루와 함께 면역력을 위한 비법으로 상황버섯 진액이 소개된다. 상황버섯의 유래와 주요 성분인 베타글루칸, 셀레늄 등에 대한 이야기도 이어질 예정이다.

예지원은 면역 군대의 힘을 높이기 위해 또 무엇이 필요한지 질문하며 MC 역할을 톡톡히 해낸다. 상황버섯에 담긴 성분과 면역력의 관계에 관심을 보이며 방송의 흐름을 이끈다. 

한편 JTBC ‘이토록 위대한 몸’은 오는 31일 오전 8시 55분 방송된다.

김연수 기자
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