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JTBC ‘이토록 위대한 몸’, 구강 건강이 전신 건강 좌우한다…‘입속 방어력’ 비결은?

양지유 기자
2026-09-11 13:36:05
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JTBC ‘이토록 위대한 몸’, 구강 건강이 전신 건강 좌우한다…‘입속 방어력’ 비결은?



JTBC ‘이토록 위대한 몸’이 이번 주 방송에서 평소 쉽게 지나치기 쉬운 구강 건강의 중요성을 집중 조명한다.

오는 12일 방송되는 54회에서는 치아와 잇몸, 혀를 포함한 ‘구강’이 우리 몸의 첫 번째 건강 관문이라는 사실을 짚는다. 음식뿐 아니라 세균과 바이러스가 가장 먼저 들어오는 곳인 만큼 구강 건강이 무너지면 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있다는 설명이다.

특히 방송에서는 나이가 들수록 구강 환경이 변화하면서 치주질환 위험이 높아지는 과정을 살펴본다. 잇몸이 약해지면서 치아와 잇몸 사이에 ‘치주낭’이 생기고, 이 틈에 음식물 찌꺼기와 치태가 쌓이면서 구강 병균이 증식할 수 있다는 것.

구내염처럼 흔하게 생각하는 증상과 구강암을 구분하는 방법도 공개된다. 방송에서는 실제 사례를 통해 사소하게 넘기기 쉬운 구강 내 이상 증상을 어떻게 살펴봐야 하는지 알아본다.

이와 함께 구강 방어력을 높이는 방법으로 구강 유산균 M18이 소개된다. 구강 내 유익균에서 얻은 균주로, 유해균을 억제하는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 설명되며 실제 실험과 연구 결과를 통해 구강 환경에 미치는 영향도 살펴볼 예정이다.

특히 치주질환 환자를 대상으로 한 연구에서는 M18 섭취 후 치주낭 부위가 54% 감소한 결과가 소개돼 눈길을 끈다.

과연 우리가 매일 관리하는 ‘입속’에는 어떤 변화가 일어나고 있으며, 건강한 구강 환경을 지키기 위한 방법은 무엇일까.

JTBC ‘이토록 위대한 몸’ 54회는 오는 12일 오전 8시 55분 방송된다.

양지유 기자
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