Health

박용우 박사 ‘마이옵티멀’, 2025 베스트브랜드 어워즈 대상 수상

국내 비만·다이어트 분야의 최고 권위자인 박용우 박사가 자신의 브랜드 ‘마이옵티멀(My Optimal)’을 통해 ‘2025 대한민국 베스트브랜드 어워즈’에서 하이엔드 프로바이오틱스 부문 대상을 수상했다.박용우 박사는 지난 29일, 대한민국 국회 의원회관 대회의실에서 열린 제25회 시상식 수상 소식을 인스타그램을 통해 전하며 “마이옵티멀 낙산균이 베스트브랜드 어워즈에서 하이엔드 프로바이오틱스 부문 대상을 수상했다”며 “앞으로도 우리 몸이 실제로 필

신세화 기자

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‘강남 허준’ 박용환 한의사 “소화불량 자세부터 바로잡아야”

‘강남 허준’으로 알려진 박용환 한의사가 자신의 인스타그램을 통해 소화불량의 원인과 자세 교정의 중요성을 전했다.박용환 원장은 “소화불량이 있는 분들을 보면 자세가 좋지 않은 경우가 많다”며 “위장 주변이 위축되면 밥통이 쪼그라들어 소화가 잘될 리 없다”고 설명했다. 이어 “가슴을 활짝 펴고 배를 열어주면 속이 훨씬 편해질 것”이라며 올바른 자세의 중요성을 강조했다.박용환 원장은 평소에도 SNS를 통해 일상 속 건강관리 팁과 한의학적 관점을 쉽고

신세화 기자

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박용우 박사 “간헐적 단식의 영양학적 접근” 강조

국내 비만·다이어트 분야의 최고 권위자인 박용우 박사가 자신의 인스타그램을 통해 간헐적 단식의 올바른 방법과 주의점을 전했다.박용우 박사는 “같은 간헐적 단식이라도 어떤 방식으로 하느냐에 따라 결과가 달라질 수 있다”며 “영양학적 지식 없이 단순히 굶는 방식으로 진행할 경우 오히려 건강에 위험이나 문제를 초래할 수 있다”고 경고했다.그는 또한 자신의 유튜브 채널 ‘오늘의 박용우’를 통해 다이어트, 영양, 운동, 질병 예방 등 전반적인 건강 정보를 쉽고 체계

신세화 기자

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박용우 박사 “장 건강이 대사 회복의 시작”… K-낙산균, 국제 심포지엄서도 주목

지난 26일 열린 ‘2025 국제 단쇄지방산(SCFA) 장건강 심포지엄’에서 장내 유익균이 만들어내는 대사산물 단쇄지방산(SCFA)이 염증성 장질환과 대사질환을 극복할 새로운 해법으로 주목받았다. 이날 행사에 참석한 비만·다이어트 전문가 박용우 박사는 앞서 자신의 유튜브 채널 ‘오늘의 박용우’를 통해 단쇄지방산의 의학적 가치와 낙산균의 중요성에 대해 설명한 바 있다. 그는 “대사이상과 비만은 단순한 식습관의 문제가 아니라 장내 환경의 불균형에서 비롯된다&r

신세화 기자

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바른자세척추운동 ‘SNPE’, 올리브영N 성수 입점으로 오프라인 시장 확장

바른자세척추운동 브랜드 ‘SNPE’는 서울 성수동에 위치한 ‘올리브영N 성수’에 입점하면서 본격적으로 오프라인 소비자와의 접점을 확대한다.공식 런칭 이후, K뷰티 대표 플랫폼 올리브영에 입점하며 SNPE는 2026년까지 주요 올리브영 매장으로의 확장을 목표로 하고 있다.‘올리브영N 성수’는 차별화된 체험형 매장으로 주목받고 있으며, SNPE는 해당 매장에서 브랜드의 대표 제품인 더블 폼롤러, 다나손, 도깨비손, 웨이브스틱, 웨이브베개 등 5개 품목을 선보인다.SNPE

이다미 기자

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‘강남 허준’ 박용환 한의사, 척추 건강 점검법 공개

‘강남 허준’으로 알려진 박용환 한의사가 자신의 인스타그램을 통해 척추 건강을 확인할 수 있는 간단한 자가 점검법을 소개했다.박용환 한의사는 “디스크나 협착처럼 허리 근육, 인대, 척추가 약해지면 몸의 변화가 생긴다”며 “숙여서 허리를 쭉 펴지 못하거나, 허리 뒤쪽이 편평해지고 착색되며, 누웠을 때 발 각도가 비정상적이라면 척추 건강을 점검해야 한다”고 조언했다.이에 게시글에는 “좋은 정보 감사합니다 원장님. 저는 등 척추 사이사이가 늘 아프고 발 각도가 안

신세화 기자

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박용우 박사, 여성 근력운동의 중요성 강조 “폐경 전 근육 키워야 건강 지킨다”

국내 비만·다이어트 분야의 최고 권위자 박용우 박사가 자신의 인스타그램을 통해 여성들의 근력 운동의 중요성을 강조하며 건강 관리의 필요성을 전했다.박용우 박사는 게시글에서 “젊은 여성들은 지금부터 근육을 키우셔야 해요”라며 “폐경(완경)이 시작되면 빠르게 노화가 진행되고 호르몬 변화도 이루어진다. 폐경 전과 이후의 여성의 몸은 완전히 다르다”고 전했다. 그는 또한 자신의 유튜브 채널 ‘오늘의 박용우’ 를 통해 다이어트, 영양, 운동, 질병 예방 등

신세화 기자

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박용우 원장의 ‘내 삶을 바꾸는 건강 습관’ 강연, 28일 양산에서 열려

오는 28일 오후 7시 양산문화예술회관 대공연장에서 박용우 원장의 ‘내 삶을 바꾸는 건강 습관’ 강연이 개최된다.제81회 양산 시민 아카데미 연사로 나선 박 원장은 강북삼성병원 가정의학과 교수 및 비만클리닉 소장 등을 역임했다. 그는 KBS ‘생로병사의 비밀, ‘비타민’ 등 다수 건강 프로그램에 출연했으며, 주요 저서 ‘내 몸 혁명’, ‘지방 대사 켜는 스위치온 다이어트’ 등을 통해 다이어트와 건강 관리의 새로운 패러다임을 제시해 왔다.

김연수 기자

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박용우 박사, 직접 설계한 ‘마이옵티멀 다이어트 프로틴’ 공식 런칭

국내 비만·다이어트 분야의 권위자인 박용우 박사가 자신의 인스타그램을 통해 직접 개발한 단백질 쉐이크 제품 ‘마이옵티멀 다이어트 프로틴’의 정식 출시 소식을 전했다.박용우 박사는 “의사이자 비만 전문가로서 수년간의 임상 경험과 대사 연구 데이터를 바탕으로, 지속 가능한 체중 관리를 목표로 설계했다”고 전하며 제품의 철학을 밝혔다.‘마이옵티멀 다이어트 프로틴’은 WPI를 기반으로 한 고순도 단백질 조성과 함께 충분한 영양소를 함유하고 있으며, 18g과 24g

신세화 기자

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제이앤피, 기억과 행복을 지키는 4중 기능성 ‘오케이브레인’ 국내 출시

건강기능식품 전문 기업 제이앤피(JNP)가 뇌 건강에 도움을 줄 수 있는 프리미엄 건강기능식품 ‘오케이브레인(OK Brain)’을 11월 1일 국내 시장에 공식 출시했다.오케이브레인은 건강기능식품 선진국인 미국 Life Bloom사에서 제조한 Made in USA 수입 완제품으로, 4종의 기능성 원료, 포스파티딜세린, 레시틴, 은행잎추출물, 비타민E를 과학적으로 배합했다. 이 배합은 인지기능 및 기억력 개선, 콜레스테롤 및 혈행 개선, 항산화 효과 등 뇌 건강 전반에 도움을 줄 수 있는 복합 기능성을 제공한다.

김연수 기자

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착한의사, LG U+ 멤버십 제휴 체결… 멤버십 고객 대상 건강검진 혜택 강화

건강검진 플랫폼 ‘착한의사’ 운영사 비바이노베이션은 LG유플러스 멤버십 고객을 대상으로 건강검진 혜택을 제공하는 제휴를 체결했다고 밝혔다.멤버십 고객은 LG U+ 멤버십 앱 ‘U+one’을 통해 멤버십 혜택 사용 절차로 간편하게 서비스를 이용할 수 있고, 종합건강검진 최대 49% 할인, 서비스 이용료 15,000원 할인 등 다양한 쿠폰 혜택을 받을 수 있다.이번 제휴로 LG U+ 멤버십 고객은 전국 430여 제휴 검진센터와 2만여 종의 검진상품 중 원하는 건강검진을 합리적인 비용으로 예약할

이다미 기자

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국민 가수 송가인이 푹 빠진 운동, ‘EMS’ 집중 분석

최근 국민 가수 송가인이 자신의 유튜브 채널을 통해 건강 관리 비법으로 EMS(Electrical Muscle Stimulation) 트레이닝을 언급하며 팬들의 이목이 집중되고 있다. 꾸준한 자기 관리를 통해 체중 감량은 물론, 눈에 띄는 근육량 증가를 경험했다고 밝힌 송가인의 운동법에 관심이 모인다. 송가인은 최근 유튜브 영상에서 평소 챙겨 먹는 건강 관련 제품과 더불어 “EMS 훈련으로 몸 관리를 열심히 하고 있다”라며 근황을 전했다. 그는 특히 “온몸이 근육통이고 엉덩이가 아파 죽겠다&rdquo

김연수 기자

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‘비만 치료 1인자’ 박용우 박사, 신간 출간 기념 ‘마이옵티멀 다이어트’ 북 콘서트 개최

오는 15일 오후 3시 서울 용산구 스페이스쉐어 서울역 2센터, 제이드 홀에서 가정의학과 전문의이자 국내 최고 비만·다이어트 전문가인 박용우 박사의 신간 ‘박용우의 마이옵티멀 다이어트’ 출간 기념 북 콘서트가 열린다. 박용우 박사는 우리나라에서 '비만'이 질병으로 인식되기 전인 1991년 국내 최초로 비만클리닉 진료를 시작한 명실상부한 국내 비만 치료 1인자다.그는 이번 북 콘서트를 통해 다이어트의 패러다임을 완전히 바꾸며 새로운 다이어트 전략을 제시한다. 국내 최고 전문가가 전하는 다이어트 핵심

김연수 기자

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서강대 유현재 교수, '담배의 유해성 관리에 관한 법률' 시행 앞두고 주제논문 발표

오는 11월1일 '담배의 유해성 관리에 관한 법률' 시행을 앞두고, 한국PR학회가 30일 오후 서울 중구 서소문성지역사박물관에서 '금연 캠페인의 공중관계 중심 패러다임 전환 세미나'를 열고 금연 캠페인의 실효성을 높일 소통 전략을 논의했다.유현재 서강대 신문방송학과 교수가 '담배 유해성 및 유해성분 공개에 대한 대중인식 고찰 : 인구통계학적 특성과 흡연 여부 등에 따른 차이'라는 주제로 발표했다. 유 교수는 "단순한 정보 제공만으로는 행동 변화를 이끌기 어렵다"며, 흡연자·비흡연자·과거 흡연자 등 대

김치윤 기자

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서울 자전거 라이딩 명소 3

무더운 여름에도 멈출 수 없는 질주 본능, 바로 라이딩의 매력이다. 시원한 바람을 가르며 달리고 싶은 라이더들을 위해 오늘은 서울 라이딩 명소 3곳을 소개한다.# 불광천 자전거길 불광천 자전거길은 사계절 내내 라이딩을 즐기기 좋은 곳이다. 하천을 따라 조성된 이 자전거길은 북한산을 배경으로 아름다운 풍경이 마주하고 있어 도심 속 자연을 만끽할 수 있는 인기 코스로 꼽힌다. 인도와 자전거도로가 구분된 망원초록길을 지나면 한강과 맞닿은 망원지구에 이르게 되는데 이곳은 맛집과 카페 다양한 문화 공간들이 즐비해 라이딩 후 가벼운 휴식 코스

정혜진 기자

Health

무동력 유산소의 혁신…시어드코리아, PT존 필수템 3 주목

최근 홈트레이닝과 소형 피트니스 센터의 수요가 증가하면서 공간 효율성과 운동 효과를 모두 갖춘 고기능 트레이닝 기구가 주목받고 있다. 특히 국내 무동력 운동기구 전문 브랜드 시어드코리아가 선보인 ‘슬래드러너’와 ‘시어드마운틴’, ‘시어드클라임K’는 그 대표주자로, 하체 근력과 심폐지구력까지 아우르는 PT존 필수 조합으로 입소문을 타고 있다.1. 무한 러닝 ‘슬래드 러너’대표 모델인 슬래드러너는 단순한 런닝머신을 뛰어넘는 다기능 트레드밀이다. 8단계

이주희 기자

Health

‘강남 허준’ 박용환 원장, 오메가3X커큐민 더한 ‘해염단’ 출시

만성염증에 도움이 되는 건강보조제품이 탄생했다. ‘강남 허준’ 박용환 한의사는 최근 오메가3 해염단을 론칭한 것.해염단은 오메가3와 수용성 커큐민(강황 추출물)을 더해 염증을 해결할 수 있는 건강보조식품이다. 박용환 한의사와 국제 오메가 기구 GOED, 독일 KD Pharma사의 초임계 오메가3, 그리고 커큐민 명가 K.Patel 사가 함께 연구개발한 포뮬러이며, 오앤컴퍼니 에이치에스바이오 연구소가 기술 품질 분석을 통해 보중하는 프리미엄 원료만 사용했다. 오메가3는 안구건조증 및 염증 수치를 낮추는데 도움을

이주희 기자

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2025 MBN 서울마라톤, 11월 16일 개최

‘2025 MBN 서울마라톤’이 오는 11월 16일 서울 광화문 광장과 잠실종합운동장에서 힘차게 출발한다.MBN과 매일경제가 주최하는 이번 대회는 ‘하프 코스(21.0975km)’와 ‘10km 코스’ 두 부문으로 나뉘며, 약 2만 5천 명의 러너들이 참가해 서울의 역사와 문화가 가득한 명소를 달린다.이번에 최초로 설계된 하프 코스는 광화문 광장을 출발해 서울 도심의 주요 랜드마크를 지나 잠실로 향하는 코스. 출발 후 첫 구간에서는 서울시청과 숭례문을 지나며 고풍스러운

정혜진 기자

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탈모 인구 천만 시대… 두피 타투가 대안으로 주목!

대한민국 탈모 인구가 1,000만 명을 넘어서면서 모발 이식이나 가발 외에도 두피 문신(SMP: Scalp Micropigmentation)이 새로운 탈모 대안으로 주목받고 있다. 최근 들어 타투에 대한 사회적 인식이 긍정적으로 변화하면서 두피 타투 수요 역시 빠르게 증가하고 있는 추세.이러한 가운데, 서울 강남에 위치한 두피 문신 시술 및 SMP 인증 교육기관 스칼렌 스칼프에 관심이 쏠리고 있다. 스칼렌 스칼프는 국내 최초로 두상 디자인 기반 SMP 스타일링 시스템을 개발하고, SMP 전문 타투이스트 양성 과정을 운영하는 등 탈모

위수정 기자

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호흡 브랜드 ‘코빵’, UN 세계 요가의 날 건강한 숨 선물

웰니스 호흡 브랜드 코빵이 지난 6월 21일 서울 광화문광장에서 열린 UN 세계 요가의 날 행사에 공식 스폰서로 참여해 건강한 호흡의 중요성을 알렸다.올해 11회를 맞은 이번 행사는 ‘당신의 아우라를 찾아서’라는 슬로건 아래, 국내외 요가인을 비롯한 시민 1,218명이 함께하는 대규모 야외 웰니스 축제로 펼쳐졌다.코빵은 현장 부스를 통해 ‘코빵에어 릴렉스’ 800개, ‘코빵에어 슬립’ 400개 등 총 1,200개의 제품을 제공하며 직접 체험 기회를 마련하여 브랜드 메시

한효주 기자